O texto é uma forma de programação mental e manifestação, baseada em repetições de afirmações positivas e expressões de gratidão. Fazer esse tipo de exercício é benéfico por vários motivos.
1. Foco e Intenção
A prática de ler e sentir cada frase, ajuda a direcionar a sua mente para um estado de positividade e abundância. Em vez de focar no que falta ou no que é negativo, você está intencionalmente concentrando sua energia no que você quer atrair ou fortalecer. Esse foco consciente cria um mapa mental para as ações e pensamentos do seu dia a dia.
2. Neuroplasticidade
Praticar por 21 a 40 dias para perceber as mudanças, o que está diretamente relacionado ao conceito de neuroplasticidade. O cérebro tem a capacidade de se reorganizar e formar novas conexões neurais. Ao repetir afirmações positivas, você está literalmente reescrevendo padrões de pensamento. Com o tempo, essa repetição fortalece as vias neurais associadas a esses pensamentos, tornando-os mais automáticos e naturais.
3. Estado Vibracional e Emoção
Sinta a cena acontecendo em você. Isso é crucial. A simples leitura não é tão eficaz quanto a leitura combinada com a emoção. Quando você sente a alegria, a prosperidade ou a paz enquanto recita as frases, você está elevando sua frequência vibracional. Esse estado emocional positivo pode influenciar suas atitudes, atrair experiências semelhantes e até mesmo impactar sua saúde física. A gratidão, em particular, é uma emoção muito poderosa que comprovadamente reduz o estresse e aumenta o bem-estar.
4. Autoconhecimento e Empoderamento
A repetição de "EU SOU" reforça a sua identidade e quem você decide ser. Ao afirmar que "EU SOU a Criadora de minha Realidade" ou "EU SOU a Deusa do meu Universo", você está se lembrando de seu poder interior. Esse exercício fortalece a autoestima e a autoconfiança, diminuindo a dependência de fatores externos para se sentir bem ou ter sucesso. É uma forma de assumir a responsabilidade e o controle sobre sua própria vida e consciência.
Em resumo, essa prática é uma ferramenta poderosa para a transformação pessoal, funcionando como um exercício diário que reprograma a mente, eleva a emoção e fortalece o seu senso de identidade e poder pessoal.
É recomendável realizar essa cocriação pela manhã cedo ao se levantar ou pela noite pouco antes de ir se deitar.Retire alguns minutos antes de começar para tranquilizar a mente beba um pouco água se desejar e então comece.
Ao falar cada frase lembre se de imaginar e sentir a cena acontecendo em você.
Ao praticar durante de 21 a 40 dias com a sensibilidade aguçada você já irar perceber as mudanças.
Esta é uma programação simples para o nosso sistema MEFE.
Após certo tempo você passará a cocriar essa realidade automaticamente a partir do interior sem mesmo perceber naturalmente.
EU SOU Afortunada - EU SOU a Fé - EU SOU a Cura
EU SOU a Alegria - EU SOU a Luz -EU SOU a abundância
EU SOU a Criatividade - EU SOU Rica
EU SOU Forte - EU SOU Próspera - EU SOU perfeitamente saudável
EU SOU o Alfa e o Omega - EU SOU a Rainha da minha vida
EU SOU a Deusa do meu Universo
EU SOU a Dona de minha consciência
EU SOU a Criadora de minha Realidade
EU SOU Amável - EU SOU Tolerante
EU SOU Humilde - EU SOU Única
EU SOU o Discernimento
EU SOU o Todo - EU SOU a Flexibilidade
EU SOU Confiante - EU SOU Segura - EU SOU Confiável -
EU SOU a Mudança - EU SOU Milionária
EU SOU Corajosa - EU SOU Feliz
EU SOU gozadora da vida
EU SOU a Mestra - EU SOU a tranquilidade em mim -
EU SOU Despreocupada - EU SOU a Eternidade -
EU SOU a Perfeição - EU SOU a Liberdade - EU SOU o Reflexo do meu Ser -
EU SOU a Decisão - EU SOU a Harmonia - EU SOU Autoconfiante -
EU SOU Engraçada - EU SOU a Gratidão - EU SOU o EU SOU
EU SOU grata pela sabedoria -
EU SOU grata pelo Amor - EU SOU grata pela Vida -
EU SOU grata pelos meus chakras - EU SOU grata pela Cura -
EU SOU grata pelo meu desenvolvimento
EU SOU grata pelo meu desabrochar -EU SOU grata pela amizade -
EU SOU grata pelo meu progresso
EU SOU grata pela minha saúde - EU SOU grata pela minha beleza -
EU SOU grata pelo dinheiro
EU SOU grata pela Riqueza - EU SOU grata pelos meus Protetores -
EU SOU grata pela limpeza - EU SOU grata pela a alegria -
EU SOU grata pelos nutrientes
EU SOU grata pelo tocar
EU SOU grata pelo ver
EU SOU grata pelo pensar
EU SOU grata pela simpatia - EU SOU grata pela energia -
EU SOU grata pela concentração
EU SOU grata pelo vento - EU SOU grata pela terra -
EU SOU grata pelo sol - EU SOU grata pela lua
EU SOU grata pela estrelas - EU SOU grata pelos Anjos -
EU SOU grata pela percepção - EU SOU grata pelo perdoar -
EU SOU grata pela compreensão - EU SOU grata pelo Criador -
EU SOU grata pelo meu foco - EU SOU grata pela minha concentração -
EU SOU grata pelos meus sentimentos -
EU SOU grata pelo universo ao meu redor, através de mim e em mim -
EU SOU grata pela aceitação -
EU SOU grata pelo meu compreender -
EU SOU grata pelos meus projetos -
EU SOU grata pelos meus amigos -
EU SOU grata por ler -
EU SOU grata pela tecnologia -
EU SOU grata pela poderosa consciência -
EU SOU grata pelo meu amor incondicional -
EU SOU grata pela minha vida
EU SOU por você existir
EU SOU grata pelo teu amor.
